Osteoporosis. Medidas nutricionales para prevenirla

La osteoporosis es una enfermedad prevenible con hábitos de vida saludables como la realización frecuente de ejercicio físico y la ingesta de una dieta rica en calcio y vitamina D entre otras vitaminas y minerales esenciales en el remodelado óseo. Es una enfermedad caracterizada por una baja densidad mineral del hueso y por un deterioro […]

Colágeno y Acido Hialurónico

¿QUÉ ES EL ÁCIDO HIALURÓNICO? ¿POR QUÉ SON IMPORTANTES? El ácido hialurónico es un polisacárido (Hidrato de carbono) del tipo de glucosaminoglucanos compuesto por repetitivos disacáridos poliméricos de ácido D-glucurónico y N-acetil-D-glucosamina unidos por enlaces β (1→3). En el ser humano, es abundante en la piel, y está presente en el humor vítreo del ojo, […]

Zinc

El zinc​ (del alemán Zink), también escrito cinc, es un elemento químico esencial de número atómico 30 y símbolo Zn, situado en el grupo 12 de la tabla periódica de los elementos. El zinc es un oligoelemento importante que las personas necesitan para mantenerse saludables. Entre los oligoelementos, este elemento se encuentra en segundo lugar […]

COLÁGENO

¿QUÉ ES EL COLÁGENO? El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo debido a que aporta grandes beneficios a nuestro organismo. Representa un cuarto del total de proteínas, y lo podemos encontrar en la piel, los huesos, los ligamentos, los tendones y los cartílagos. ¿PARA QUÉ SIRVE EL COLÁGENO? Su función es mantener […]

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