La remolacha es un alimento que no necesita mucha presentación. Llamada también betabel o betarrabia en diferentes regiones de habla hispana, esta raíz o tubérculo, cuyo nombre científico es Beta vulgaris,…
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Los alimentos. En nutrición deportiva, el balance dietético básico coincide con los criterios establecidos para la población sana en general. Esto quiere decir que es una dieta basada en hidratos…